שבוע 26 ומרגישה ששמנתי יחסית הרבה (בלי קשר לתינוק ומי השפיר וכו') אני לא עושה ספורט ולא מרגיש לי נכון להתחיל לעשות עכשיו פתאום ואוכלת סביר ( למרות שבעלי טוען שאני אוכלת הרבה חחח). התחלתי את ההריון בפחות מ50 קילו ועכשיו אני 65 קילו, איך עושים דיאטה בהריון או לפחות להרזות טיפה? ממש קשה לי לסתום את הפה אני כל הזמן רעבההה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באוגוסט 2022 בשעה 17:27
דבר ראשון תתייעצי עם אחות אם העלייה שלך במשקל היא בסדר ביחס לbmi שלך או לא. מבחינת תזונה את יכולה לבקש הפנייה לדיאטנית כדי שתבנה לך תפריט מזין שישביע אותך וככה תוכלי גם לספק לך ולעובר את כל מה שאתם צריכים וגם תדעי איך לחרוג ממנו בעת חשקים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2022 בשעה 05:06
גם בעלי אומר שאני מחסלת מקרר בלילה 🤣😂🤣
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2022 בשעה 17:29
הדס, המשקל שלי בסדר הרופא אפילו צחק עלי שזה מפריע לי חח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2022 בשעה 17:29
חחח קרן הפה שלי לא נסגר, אני קעבה כללל הזמן, מה יהיה?? חחח