משתמשת פורטי23 באוגוסט 2022 בשעה 05:10
היי בנות.. אני 8 חודשים אחרי לידה, בהריון עליתי לא מעט במשקל בגלל משפט מטומטם שהמשפחה ההיתה אומרת ״את חייבת לאכול כפול בשביל התינוק!״ אל תעשו את זה!!
לפני ההריון ההיתי מאוד רזה, אני הצלחתי לרדת כמה קילו בהנקה, ואחרי ההיתי עושה עם הכוחות שהיו נשארים בסוף היום, קצת ספורט (כניראה לא מספיק) ושיניתי כמה פעמים את התזונה.
אני כבר כמה חודשים נתקעתי במשקל 65 ולא מצליחה לרדת, זה ממש מדכא אותי בימים האחרונים..
לבעלי זה לא מפריע, חברות שעברו איתי ביחד גם הריון סבלו מאותה בעיה אבל הצליחו באופן טבעי לרדת קצת (בלי לעשות כלום לפי מה שהן אומרות)
אני עובדת עצות, מה עוד אפשר לנסות? דיאטנית יכולה לעזור? בשביל מאמנת אישית אין לי עם מי להשאיר את הילד לאימון, הצילו 😞
הריון ולידה
💬18 תגובות
