תשמעי תינוק שנמצא בהנקה מלאה יתמודד עם העצירות, קצת סבלנות. בינתיים תמשיכי להניק ותעזרי לו עם הרמה של הרגליים לכיוון הבטן, תנוחת נמר על העץ, אופניים והנחה על הבטן שלו. שימי לב מה את אוכלת - יש פה שתי דעות כאלה שאומרים שיש קשר וכאלה שאומרים שאין. מניסיון שלי אני מאמינה שיש קשר אז תאכלי דברים קלים לעיכול עם סיבים תזונתיים ותמנעי מבשר אדום וחומוס.

הקקי שלו קשה? אם לא, זו לא עצירות. בשבועות הראשונים הם מאוד מתאמצים עד שיוצא להם, אבל זה הרבה פעמים לא בגלל עצירות אלא כי הם פשוט עוד לא יודעים איזה שרירים הם אמורים להפעיל חח.. אז הם מתאמצים ואפילו נהיים אדומים, אבל זה עובר לבד ולא ממש עצירות