מי שמשלבת תמ"ל עם הנקה, כמה בקבוקי תמ"ל אתן מביאות ביום לתינוק?

היי אני מנסה להיכנס להריון אבל המחזור שלי חודש לפני היה בתאריך ה14.3 וחודש שעבר ב17.4 כשאני עושה מחשבון ביוץ זה רושם לי כמה זמן אני מקבלת מחזור אבל זה לא בדיוק 30 יום אז איך אדע מתי תאריך הביוץ היה

אולי למישהי קרה משהו דומה.. היום בבוקר במיטה ניסיתי להרגיש את העובר ולא הרגשתי אותו בכלל (הגוף שלי היה ממש בלחץ כי בדיוק לחצתי קצת עם הבטן ונבהלתי שאולי בגלל זה… ) אחרי זה הגעתי לעבודה שתיתי והרגשתי אותו כרגיל .. יש מצב שגם בארבע שעות האלה הרגשתי תזוזה ואני כבר לא זוכרת במידה והוא באמת לא זז ארבע שעות אבל אחכ הרגשתי אותו כמו שצריך כל היום.. אין מצב שהוא היה במצוקה בשעות האלה או משהו כזה נכון?🥹