בירה בא לי ממש בירה כמה זה יהיה נורא אם אני אשתה כוס קטנה. שבוע 17

משקל... שבוע 23 ועליתי 8 קילו בדיוק.. אני לא בחורה רזה ולא גבוהה וכל קילו פשוט רואים עליי 😪 אני מתוסכלת ממש, מרגישה לא נשית ולא יפה.. עוד לא נכנסתי לחודש 6 ועליתי כבר יותר מהמינימום שהומלץ לי (אמרו לי לעלות בין 7 ל11). נכון שזה שווה את זה בסוף אבל אני פשוט מרגישה ע נ ק י ת ומפחדת מהיום שאחריי להסתכל על עצמי במראה - הגוף, הפרצוף.

יש איזשהן טיפות שנותנים להרגעה ולשינה טובה לתינוקות? שמעתי משהו כזה על בסיס טבעי ולא זוכרת חברה והאם באמת עוזר?

בנות שאלה דחופה... אני שותה מתחילת שבוע ברזל של 800 גרם וחומצה פולית הברזל כולל חומצה פולים האם מיותר שאני שותה כי זה יוצא 900 גרם ביום...לא מעמיסה קצת?

מה לאכול כדי למנוע בחילות?

מתיי נתתן טעימה במבה??