תרגילים בזמן צירים איזה תרגילים אפשר לעשות בזמן צירים כדי שיתקדם ?

שבוע 7 חווה קושי בנשימה.. עוברת לילות לבנים בגלל זה . מישהי חוותה ?

אני במעקב הריון בסיכון אני עם תפר צוואר אני בשובע 25+4 לפי האורך צוואר הרחם פעם ראשונה אמרה לי 23 ועשתה לי עוד משהיא יצא מ23 עד 25 מה משמעות מזה אני יודעת מ25 למטה זה לא טוב אמרו לי לעשות עוד שבוע אורך צוואר איך אני אשאר לעד שבוע ניראה לכן שיעלה אני ממש מפחדת בלי רק לבכות זה הריון שלישי בלי ילדים עברתי פעמיים הפלה

צריכה התייעצות הריון ראשון אז ככה שלא יודעת בדיוק איך מרגיש ציר.. אני שבוע 37+1 ואני מרגישה מין התכווצויות כאלה של כאבי מחזור אבל יותר חזק מכאבי מחזור.. החלטתי לתזמן אחרי שבוע של כאבים כאלה וזה מה שיצא..מישהי יכולה להגיד לי מהזה?

מותר לשתות אקסל בהנקה?

מה הייתן עושות עם הבעל שלכן לא יודע להחזיק במקומות עבודה, ובמשך כמעט שנתיים מפטרים אותו כל חודשים ממקום עבודה אחר ? מה אפשר לעשות עם גבר כזה? ממה זה נובע החוסר יציבות הזו בעבודה? הוא כן קם מוקדם וכן עושה שעות נוספות אז מה כבר יכולה להיות הסיבה לזה שמכל מקום מפטרים אותו?