אני ממש רועדת מין התקף חרדה יש לי ב18 בערב סקירה ואני לא יכולה לחכות כבר אני עם דפיקות לב והתרגשות בלתי מוסברת איך מונעים את זה? אני רועדת כוליי בבקשה תתנו עצןת מה לעשות
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באוגוסט 2022 בשעה 12:10
בעיקר מחשבות טובות וחיוביות תשתי משו טעים ותצאי אולי סיבוב ביום או משו מרגיע או לדבר עם חברה בטלפון בהצלחה ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באוגוסט 2022 בשעה 12:10
לקפוץ במקום!!!!! לייצר היפר ונטילציה לנשימה. יכולה גם לנסות לצחוק בכוח ולזכור שתכף זה יעבור
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באוגוסט 2022 בשעה 12:50
לנשום עמוק ןלהוציא ככה כמה דק וללכת קצת לעשות פעילות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באוגוסט 2022 בשעה 15:48
מבינה אותך לגמרייי גם אנחנו בימים של השקיפות והסקירות היינו על קוצים ולא הצלחנו להתרכז בשום דבר אחר 😂 הכי כיף זה לצאת מהבדיקה עם כל ההתרגשות והשמחה בהצלחה לכם!

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך