מישהי יכולה לעשות לי סדר עם כל הויטמינים? הלכתי לאיבוד… קניתי מולטי ויטמין של אלטמן, ויטמין D, אומגה 3 וברזל
מה צריך לקחת מתי?
ואיך משתלטים על הגודל של הכדורים הענקיים האלה?
תודה!!
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2022 בשעה 09:26
אני לוקחת הכל ביחד עם הארוחה
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2022 בשעה 09:32
מעולה
אני לצערי לא מצליחה לבלוע את האומגה 3, עושה לי רפלקס הקאה כי הוא בקושי מתגלש בגרון וגדול :(
אני אישית את הברזל לוקחת אחרי ארוחת צהריים כי ברזל לא לוקחים אחרי חלבי, ובדכ צהריים זה בשרי
מולטי וויטמין די בערב