משתמשת פורטי10 באוגוסט 2022 בשעה 21:32
יש לי קצת לחץ נפשי ואני רוצב לאכול כדי להרגיע את זה .. סוג של אכילה רגשית. וקשה לי עם זה כי לא באלע להשמין אבל מצב שני מרגישה ממש "נזקקת" לאוכל
מדברים על הכל
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2022 בשעה 21:36
אוכל זה גם דבר רגשי הכל טוב,
פשוט תמיד במידה
ערב אחד של הפרזה לא יעשה משהו משמעותי חחחחח
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2022 בשעה 21:37
זהו הבעיה שזה כבר שבוע ככה לא יודעת מה יש לי באלי לאכול את כל המקרר והארונות
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2022 בשעה 21:42
נכון צודקת גילי תודה
משתמשת פורטי11 באוגוסט 2022 בשעה 03:19
להרעיב את הנפש זה לא הפיתרון, אם זה מה שנפש דורשת כרגע תני לה.. גם כדי לעשות לה טוב וגם כדי שהצורך לא יגדל עוד.
בנוסף, תטפלי בנושא שבגללו את מרגישה צורך לפצות... מניחה שזה משהו קיומי וחשוב לך.
אם עוזר לך ריקוד ומוזיקה תנסי לרקוד... תעשי לך תרשים זרימה של הדבר הזה שקורה לך וממש תכתבי את מה שקרה, איך את מרגישה עם זה ואיך אץ מטפלת בזה.
