צריכה לעשות בדיקות דם ושתן אחרי צום. ממש מפחדת מהבחילה בבוקר😶 טיפים?

עד איזה גיל מחליפים טיטול גם בלילה?כמובן אם אין קקי יכול להיות שהתינוקת שלי לא ישנה בלילה כי אני מחליפה לה טיטול כל ארוחה גם בלילה? ואנחנו מחליפים לה בחדר אחר על שידת החתלה ומדליקים את האור,יכול להיות שזאת הבעיה בעצם ובגלל זה היא עירנית לי בלילות??

שבוע 12+4,הריון ראשון כבר כמה לילות שאני לא מצליחה להרדם זה נורמלי? מה עוזר? תודה לעונות❤️