איך שנוח לך... לידה על הגב מעלה סיכונים- החל מקרעים ועד לידה שנמשכת יותר זמן ולכן התערבותית יותר ועם סיכון גבוה יותר להגיע לקיסרי חירום. יש לי חברה שילדה בעמידה, חברות אחרות ילדו בעמידת שש או בעמידת ברכיים על המיטה, בחלק מבתי החולים יש כיסא מיוחד ללידה שבמושב שלו יש מקום בחלק הקדמי בו התינוק יכול לעבור. אני ילדתי במים. את רוב צירי הלחץ העברתי בחצי כריעה כשרגל אחת עומדת ובשניה על הברך וכל הזמן החלפתי רגליים. בעצת המיילדת בציר שאחרי יציאת הראש עברתי לעמידת שש ואני הושטתי יד לבד ותפסתי את הבת שלי והבאתי אותה אלי.
אם את עם אפידורל אפשר תמיד ללדת בשכיבה על הצד, זה יכול לדרוש עזרה של מחווה ומיילדת לעבור לצד, אבל אם הלידה מתארכת זה יכול ממש לקדם עניינים