תפריט שמירה על משקל תקין היי חברות. בשעה טובה לכולן אני התחלתי את ההריון שלי במשקל לא בריא (73) ויש במשפחה נטייה להשמנה. אני מפחדת בטירוף לעלות מלא אך מצד אחר אני לא יודעת איך להתנהל עם האוכל, חשקים, בחילות ועוד זה הריון ראשון שלי ואני בשבוע 13 אשמח לקבל מכן הצעות לתפריטים שעשיתן ועזר לכן לשמור על משקל תקין מנסיון או עצות אחרות. תודה רבה

יש אשדודיות בקהל? שלום יקירות יש פה אשדודיות? באיזה שבוע? ואיזה הריון זה?

בנות שכבר הרגישו תנועות איך זה מרגיש? אני בשבוע 21 ועדיין לא בטוחה שמה שאני מרגישה זה תנועות. מרגיש יותר כמו רעשים כאלה מהבטן או גזים.. שפכו קצת אור על הנושא

משאבת הנקה ידנית המלצות? היי בנות אשמח לקבל מכן המלצות על משאבות הנקה ידניות... תודה לעוזרות וחג שמח!! ❤️

דמי לידה חזרתי לעבודה לאחר חל"ת של חודשיים ויוני יצאה משכורת נמוכה כי חזרנו באמצע החודש אני אמורה ללדת ב6.9 איך יחשבו לי את זה? תודה

שאלה . עם אמרו לי בסקירה מאוחרת שזו בת אז זה 100% .. או שזה יכול להשתנות?