אופטלגין בוקר טוס האם מותר אופטלגין או שרק אקמול?

כללית מושלם/ פלטינום בנות מי קנתה משאבה של מדלה וקיבלה החזר כבר? ברשימה של מוצרים יש פירוט של מוצרים אבל לא כתוב משאבה במפורש.

מותר להשתמש בחזה עוף טרי שהיה 4 ימים במקרר ולא במקפיא? מותר או לא? אני רעבה בא לי שניצל חחחח

המלצות לגסטרולוג באיזור אשדוד/אשקלון? 🙏🏼

היי, זה אחרי עליות מדרגה... אני עם פתיחה 2.5 וסטריפינג לפני יומיים. כרגע במנוחה הצירים ממשיכים.

‏H E L P | סובלת מהתכווצויות שרירים באזור התאומיים ברגליים. מוצאת את עצמי בלי מצב רוח, דומעת מהכאבים... קשה לי לתפקד תפקוד בסיסי של לעמוד/ללכת/לישון. נוטלת תוסף מגנזיום, אוכלת בננה, אבוקדו, אגוזים, תנועת פלקס ברגל, מעמידה את הרגליים על כרית, מעסה את המקום וכלום לא עוזר לי! יש למישהי עצה מה ניתן לעשות?