לידה ראשונה לידת בית מתוכננת, כמובן טבעית לגמרי, עם שתי מיילדות מדהימות לצידי. עזר לי להגיע ממש מוכנה, לדעת מה הולך לקרות ומה קורה, הרבה דיבור עם הגוף שלי לאורך כל ההריון וגם בלידה. תנועתיות ממש עזרה (גם עם הכדור פיזיו). בשלב צירי הלחץ הייתי בבריכה וגם זה עזר

OAD איזה אומץ ללדת בבית וואו השתמשת בטנס?

אני מה שעזר לי זה הרבה הכנה נפשית, פשוט הכנסתי לעצמי לראש שאין אופציה אחרת! השכרתי טנס מיד שרה, סחבתי בבית עד שהכאב היה בלתי נסבל כבר ונסעתי לבית החולים הגעתי בפתיחה 4 ומשם כבר מוניטור חדר לידה שעה כמעט של פתיחה מלאה וזהו. הכל אפשרי אם רוצים כמובו כל עוד אין מצב חירום או סכנת חיים.

אלופה!