דבר ראשון לשתות המון מים. מים עם ג'ינג'ר ולימון עוזר להתגבר על הבחילה. תקשיבי לגוף שלך. יש רגעים שהרעב גורם לבחילה אז צריך לדעת לאכול לפניי שזה קורה. תלמדי את הרגעים האלה ומה לאכול שעושה לך טוב. בנוסף הייתי מתחילה בונג'סטה.

אני שותה סודה עם לימון עוזר לי,, הבנתי לאכול דברים שעושים לי תאבון מוגבר

לחכות שיעבור🤦‍♀️ הרבה מים קפואים ולימון לאכול מעט כל כמה שעות ולהקיא אם צריך חבל לסבול

תודה לכן אעשה מה שאתן אומרות