פשוט להעסיק אותה בדברים כיפים ואז היא תעדיף לשחק מאשר לישון. אם אני רואה שהוא עייף אני מוציאה לו משחקים שהוא אוהב במיוחד ואז הוא משחק עוד ונרדם מאוחר יותר. אם בכל זאת הוא גמור, ומקטר ולא נהנה אז אני נותנת לו לישון .

תני לה לישון כמה שרוצה את לא חייבת לעשות לפי הספר תזרמי איתה ההפך כמה שהם יותר ישנים יותר טוב 😄

את לא אמורה ליזום הורדה שתנומה , זה אמור להגיע ממנה ומתי אנחנו יודעים שהיא כבר לא צריכה את התנומה האחרונה ? ברגע שלהרדים אותה לתנומה נהפך למלחמה! למשוך תינוקת לעייפות יתר זה הדבר הכי לא נכון בגילאים האלה , תחשבי רגע על עצמך האם את ישנה טוב כשאת נרדמת בעייפות? גם כאשר את ישנה לילה שלם האם את מתעוררת ומרגישה שישנת? האם אשינה רגוע? או שאת מתעוררת בהרגשה של "איך כבר בוקר לעזעזל הרגע נרדמתי?" "לא שמתי לב איך עבר הלילה" "כל הלילה חלמתי חלומות וזה הרגיש שלא ישנתי בכלל"....זה בדיוק מה שעובר על תינוקות שנרדמים בעייפות יתר הגוף שלהם מפוצץ אדרנלין וקורטיזול. ההתעוררות שאת מתארת יכולות לנבוע מהמון סיבות כמו למשל האם היא למדה לעשות משהו חדש בתקופה האחרונה כמו: להיתיישב, להיעמד, לזחול על שש, ללכת בעזרת חפצים אולי המוטוריקה העדינה שלה הישתדרגה לעומת אנשים בוגרים שמעבדים את הדברים בזמן אמת תינוקות מעבדים את הלמידה החדשה בלילות ולכן מתעוררים המון.... בנוסף הסיבה יכולה להיות חרדת הנטישה שהם חווים בגילאים האלה .

אנחנו יזמנו הורדת שינה, כי הלילות היו מאוד קשים, הוא כבר לא היה עייף לילה שלם. אז במקום לקצר בלילה, יזמנו קיצור ביום וזה עובד מעולה. וזה גם יותר טוב לנו ולבייבי, כשהוא מתעורר באמצע הלילה ורוצה לשחק אין מי שישחק איתו, זה מתסכל לשני הצדדים. ככה יותר טוב לשנינו. גם בגן הם ישנים בשעות מסויימות ומעירים אותם, זה לא עושה להם רע בכלל.