משתמשת פורטי14 ביולי 2022 בשעה 11:45
מה אפשר להכין מקוואקר, שיבולת שועל
כמנה לבת שנה?
הריון ולידה
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי14 ביולי 2022 בשעה 11:47
לא נראה לי מתאים לתת קוואקר בגיל הזה
משתמשת פורטי14 ביולי 2022 בשעה 11:52
וואוווו הכל!!!!! פנקייקים, דייסת שיבולת שועל, מאפינס...
אני מכינה לבן שלי דייסה שהוא עף עליה
חצי כוס מים
חצי כוס חלב
חצי כוס שיבולת שועל (דקה להכנה מהירה)
שמה בסיר קטן להרתחה, כשרותח מרודיה לאש נמוכה ומערבבת עד למרקם שאת רוצה וזהו. זה ממש כמה דק' הכנה.
אני אוהבת להוסיף קצת זרעי צ'יה (יש בזה אומגה 3) ו2 כפיות של חמאת בוטנים טבעית / ממרח שקדים טבעי בתור שומן בריא וזה גם ממתיק קצת.
אפשר גם למעוך בננה ולערבב פנימה כשהדייסה מוכנה. טעים ממש!!!!!
משתמשת פורטי14 ביולי 2022 בשעה 11:53
פנקייקים את יכולה גם..
בננה אחת, 2 ביצים, 3-4 כפות של שיבולת שועל (דקה להכנה מהירה) ואפשר גם קצת קינמון.
מערבבת ועושה פנקייקים על המחבת.
יוצא רך וטעים.
זה ממש בריא ואפשר להכין עם זה הכל. אפשר גם לערבב כף בתור המנה של הפירות בבוקר להסמכה..
משתמשת פורטי14 ביולי 2022 בשעה 11:58
אני נגעלת מהדבר חחח אז בדרכ בעלי מכין ומאכיל...
