תפריט שמירה על משקל תקין היי חברות. בשעה טובה לכולן אני התחלתי את ההריון שלי במשקל לא בריא (73) ויש במשפחה נטייה להשמנה. אני מפחדת בטירוף לעלות מלא אך מצד אחר אני לא יודעת איך להתנהל עם האוכל, חשקים, בחילות ועוד זה הריון ראשון שלי ואני בשבוע 13 אשמח לקבל מכן הצעות לתפריטים שעשיתן ועזר לכן לשמור על משקל תקין מנסיון או עצות אחרות. תודה רבה

בריחת שתן שבוע 11 יכול להיות שיש לי בריחת שתן??? לא מוקדם מידי לחוסר שליטה?

בשעה טובה ילדתי 😍😍 אז ככה (שבוע 38+4).. אתמול לפנות בוקר יירד לי מים בבית .. בשיא ההתרגשות לקחתי את הילדה שלי (בת 4 שנים) השארתי אצל ההורים 😍 . וטסנו לבית חולים . הגעתי בשעה 2:00 .. עשו לי בדיקה אמרה כן ירדו במים אבל אין פתיחה והצירים לא חזקים ולא סדירים ! אמרה הרופאה את במצב לידה נחכה לצירים סדירים ואנחנו מעבירים אותך לחדר הלידה . העבירו אותי לחדר חיכינו שם משהו כמו 4 שעות ןזה לא מתקדם אמרה נחכה עוד או לתת זירוז ? אמרתי בואי נחכה עוד שיהיה טבעי .. אמרה שאפשר לחכות עד 12 שעות ! אמרתי סבבה נחכה ונראה קרה קרה לא קרה אז אין ברירה אקח פיטוצין . זירוז ! אוקי חיכינו 12 שעות אין פתיחה ואין צירים זחקים ומסודרים אז אין ברירה יאללה זירוז !! אחרי חצי שעה התחלתי להרגיש צירים חזקים כאב מוות .. ולאט לאט צירים סדירים . אז עשתה בדיקה אמרה שהפתיחה רק 2 ס״מ ! אמרתי חייבת אפידורל לא יכולה לסבול את הכאב הזה ! קראה למרדים הגיע הסביר הכל החתים אותי על טפסים . נתן זריקה וחיבר אותי לאפידורל . תוך 10 דקות נעלמו הכאבים ברוך השם . והצירים נהיו מסודרים יותר וחזקים ואני לא מרגישה כאבים בכלל ! אחרי שעתיים וחצי להתחיל לרדת דם ופתיחה מלאה התחיל תהליך הלידה הייתה איתי מיילדת תותחית . הדריכה אותי בדיוק מה לעשות מתי לקחת אוויר וללחוץ ומתי לעצור ולהוציא אוויר הכל היה מהיר ומדויק אחרי 10 דקות ברוך השם ילדתי :) והגיעה נאיה שלנו בשלום בריאה ושלמה ומהממת 🌹🌹❤️ תודה לכולן על העזרה והתמיכה בכל תקופת ההיריון ושיהיה בשעה טובה לכל היולדות וידיים מלאות 🙏😍 שיהיו בריאים המלאכים הקטנים שלנו

שבוע 21 (: מתחילת ההריון סובלת מכאבי גב שרק הולכים ומחמירים. החלפתי למזרון אורתופדי, עושה הליכות כמעט כל יום וכלום לא עוזר... מה עוד ניתן לעשות?? תודה מראש לעונות ❤️

מישהי יודעת איך בודקים תאריך משוער לפי היום של המקווה?

החלטתי לפרסם את הנס שלנוו. שמעתי את קו הישועות שמעתי שזה ממש עוזר וטוב לסגולות החלטתי שאם אני נושעת אני משתפת !! בתאריך 28.12.21 ילדתי את הבן שלי הראשון כל ההריון היה תקין כולל בדיקות הכל רגיל וקל ברוך ה .. ילדתי קיסרי מכיוון שהביביי שלי היה עכוז .. ברוך ה הכל עבר בשלום לאחר התאוששות ובדיקות לקטני , התחילו התלחששויות עבור התינוקי הקטן שלנו ולא הסכימו להגיד לנו מילה עד שידעו תשובות .. עדכנו אותנו שיש לעובר תסמונת דאון לא ידענו איך לקבל את זהה , הרגשנו שחרב עלינו עולמנו התחילו להסביר לנו את כל ההשלכות של זה ואני בכיתי את חיי אישה אחרי לידה שדה צריך להיות הכי משמח בעולם הרגשתי הכי רע שיש. אבל סמכנו על בורא עולם שיוכיח שהכל טעותתת !! ברוך ה עשינו את כל הבדיקות והכל תקיןןן כוללל אולטראסאונד מוחח שזה בכלל מרגש "הודו לה' כי טוב כי לעולם חסדו"