ספורט לאחר לידה כמה זמן אחרי לידה אפשר לחזור לספורט רגיל???

בחילות שבוע 7 היי בנות אני כבר שלושה שבועות עם בחילות בקושי אוכלת ואם כבר יש טיפה תאבון אז אני מתחרטת שאכלתי רק למלדמיין את האוכל שאני לוקחת לעבודה זה עושה לי רע איך אפשר להרגיע כת זה קצת? זה כבר שם אותי במצב של באסה ואני גם מפחדת לפגוע באובר כי זה עושה אותי חלשה

שבוע 32 הייתן עולות להיבדק במידה ויש לאורך היום המון תנועות ממש כואבות? כל פעם שהיא מתמתחת ממש כואב לי. גורמת לי לעצירת הנשימה לכמה שניות..

הי בנות לא קשור להריון ולידה, כמה נהוג לקחת ליום צילומים? אני מודליסטית והצילומים יהיו שעתיים בתל אביב מרחק של שעה נסיעה ממני בערך, אין לי ניסיון כלכך איפור שיער וכו אני צריכה לעשות מעצמי כי אין מאפרת ומעצב שיער

מה עדיף מטרנה או נוטרילון? אמרו לי שמטרנה זה יותר כבד..שמעתן על דבר כזה?

היי בנות יום חמישי בטא 218 יום שישי בלילה 551 היום עדין לא ראו שק מה אומרות 🙏