סוף שבוע 5
מתאמנת קבוע 4 פעמים
מתלבטת אם לדבר עם מאמנת הכושר שלי
מצד אחד חוששת לספר בשלב ככ מוקדם
מצד שני חוששת לשנות/להמשיך על דעת עצמי..
מה דעתכן? מתי כדאי לספר?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי9 ביולי 2022 בשעה 20:58
ברור שתתיעצי איתה אין לך ברירה, לא כל אימון טוב בשבילך, ויש אימון שיכול גם להזיק חלילה אל תקחי סיכון
משתמשת פורטי9 ביולי 2022 בשעה 21:10
ברור שלדברי
משתמשת פורטי9 ביולי 2022 בשעה 21:19
לדבר יקירה, צריכה להתאים את האימונים ואת התזונה בהתאם למצבך הנוכחי שזה הריון.
משתמשת פורטי9 ביולי 2022 בשעה 21:28
חייבת לספר
בתור אחת שמספרת רק בשבוע 20 במקרה הטוב, למאמן שלי סיפרתי מיד שגיליתי על ההריון