בעיקרון לכלום רק תשימי לב שיש תנועות כל פעם שאת שוכבת על הגב

זה הריון ראשון ?

אחות ליווי היריון אמרה לי לבצע מעקב תנועות משבוע 27-28 משהו כזה (למרות שהרגשתי אותה הרבה קודם וכבר שמתי לב לפני...). בגדול היא אמרה לי לדאוג שאני מרגישה תנועות בוקר, צהריים וערב. לא צריך תנועות ספציפיות, פשוט שאני יודעת שהיא זזה. אם היה יום עמוס ופספסתי היא אמרה שאפשר לשכב על צד שמאל לאכול משהו קטן (לא חובה מתוק) או לשתות מים ולחכות להרגיש. ב20 דקות 3-5 תנועות משהו כזה אם אני זוכרת נכון. בגדול הקטנה בבטן אצלי נוהגת להשתולל בלי הפסקה אז פחות זוכרת את ההנחיות המלאות. אבל יכולה לספר שבסוף שבוע 29 הרגשתי תנועות יותר חלשות וקצת ירידה בכמות והמליצו לי ליתר בטחון ללכת להיבדק. בדיעבד כנראה השינוי היה בגלל שהיא התהפכה והכל היה בסדר...אבל כן ממליצה להיות קשובה לעצמך ולעובר.

תודה רבה !