תפריט לאם המניקה היי בנות, אני שלושה חודשים אחרי לידה, מניקה את הקטן הנקה מלאה, ובלי לשים לב שוכחת לאכול מידי פעם. למישהי יש תפריט מומלץ בהנקה?? לא מחפשת לרדת במשקל ולא מעוניינת בתפריט דל קלוריות למישהי יש תפריט כזה?

זמן ערות/שינה תינוק בן חודש וחצי כמה אמור לישון במהלך היום? קראתי בספר שסהכ 6-7 שעות ביום וכל השאר בערב ולילה... ולהעיר אותו אם ישן מעל שעה וחצי במהלך היום. הגיוני?

דואגת שבוע 38 מהיום בבוקר לא מרגישה תנועות עובר,אכלתי מתוק,הלכתי הליכה,שכבתי צד שמאל ועדיין לא מרגישה.מה עושה? צריך ישר לביהח?הפניה? תודה ושבת שלום💜🙏

אחרי לידה סוף סוף שבוע 41+3 משהו מומלץ להקלה לתפרים ?

אוףףף חייבת לפרוק !!!! אתמול הזמנתי את ההורים שלי אליי לקידוש וזה אמא שלי אחותי וסבתא שלי רק באו אבא שלי לא בא בטענה שהלך לישון (מאוד נפגעתי כאילו מה הקטע ?) אני כולי חודש תשיעי וזה והכנתי הכל לכבודם ! טוב המשכתי הלאה לא עניין אותי לפני שבת סבא וסבתא שלי חייגן אליי למרות שלא הכי מתחברת ובקשר איתם אבל בכל אופן חייגן ולא עניתי הייתי באטרף של שבת וזה אז לא היה לי זמן וכוח כי שיחה של חצי שעה הייתה תוקעת לי את היום אמרתי אני יחזור אליהם במוצאי שבת ... הם חייגו אליי ולבעלי אך בעלי החליף מספר טלפון אז כביכול לא חייגו אליו ... (סבא וסבתא שלי כאלה מודרניים ויודעים להבחין בין לא זמין ולא ענה ) כרגיל מכירה את הסיפור הזה גם אצלי כי לפני שנתיים גם אני החלפתי מספר טלפון ואצל סבא שלי הופיע מספר ישן וכל הזמן בלבל את המוח על זה ! עד שיום אחד שפגשתי אותם שיניתי לו ... טןב בקיצור זה ההורים של אבא שלי והם בלבלן תמוח שאנחנו לא עונים וגם בעלי לא עונה ואבא שלי לא מובן כל כך פעם אוהב את בעלי פעם לא וזה ... קיצור הוא שולח הודעות לא מבין למה אתם לא עונים למה לא זה ... מתחילים לעצבן אותי ... למה הוא לא עונה ... אמרתי לו אבא קובי החליף מספר טלפון אז אל תגיד לא עונה ותפסיק להאשים אותו הוא לא חייב לענות (חייגן 9 בבוקר יום שישי בעלי בחופש ) אחריי זה שלח גם לבעלי הודעה לא מבין למה אתה לא עונה להורים שלי וזה אז בעלי הכי מכבד ענה חו יפה אם כמה זה עצבן אותי ... אחריי זה אמר לאחותי אני לא מבין למה הוא לא עונה חי וזה ואחותי הכי אוהבת את בעלי הם הכי מסתדרים שיש אמרה לן פעם אחרונה שאני שומעת אותך מוציא עליו משהו או משהו כזה הוא לא חייב לך כלום . אחותי ואבא שלי חברים מאוד טובים ובקשר טןב מאוד היום כנראה אחותי אמרה לו - הלוואי ואני יביא מישהו כמו בעלי (בעלי שלי ) אז הוא אמר דווקא כזה ? אז אחותי אמרה לו לא עדיף את זה שהייתי איתו בן אדם שלא יודע לכבד ולהעריך אותי ? אז הוא אמר לה כן אז אחןתי אמרה לו עזוב אתכ לא יודע להעריך שום דבר ובעלי הבן אדם הכי גבר ומכבד שיש כל מה שמבקשים וזה הוא עושה כפרה עליו אם הוא בטעות ישמע איך הוא יתבאס ... בעלי לא לפלף כזה הוא הכי גברי בעןלם ואם אבא שלי הכי גבר ומכבד איך התבאסתי בשבילו ממוצש אני ככה עצבנית ואני כל רגע מוציאה עליו והוא מבין שמשהו לא בסדר ... חחחח איזה ארוך אמאלה

למה בנות חרדות כלכך על המשקל שלהן בזמן ההיריון? כל פוסט שני זה על המשקל עליתי קילוווווו מה עושים? אתן נושאות בגופכן יצור חי שהוא בעצמו מעלה במשקל וצריך סביבה תומכה ולכן גם האישה עולה במשקל.. מה הפרנויה סביב המשקל? עליתי 30 קילו בהיריון.. והורדתי אירי הלידה ישר 15 קילו.. עושים ספורט ושומרים על תזונה והכל מסתדר 🙌🏼