משתמשת פורטי6 ביולי 2022 בשעה 19:30
כמה זמן אחרי הלידה לקח לכן להוריד את הקילוגרמים העודפים ואיך?
הריון ולידה
💬15 תגובות
תגובות (15)
משתמשת פורטי6 ביולי 2022 בשעה 19:32
ואי לקח לי שנה
אבל זה רק בגללי
הנקתי ואכלתי לא מסודר בכלל ולא בריא בכלל , ורק אחרי שהתחלתי לאזן את התזונה ולעשות פעילןת גופנית ובקטנה , ירדתי❤
משתמשת פורטי6 ביולי 2022 בשעה 19:32
איך שהתחלת פעילות זה ירד?
משתמשת פורטי6 ביולי 2022 בשעה 19:32
אגב מאז שהתחלתי לאזן לקח אולי 3 חודשים לחזור לעצמי
משתמשת פורטי6 ביולי 2022 בשעה 19:33
כן אבל זה לא רק תלוי בפעילות, הרבה יותר קשור בתזונה
הייתי אוכלת שטויות ומלא
משהו שלא התאים לי בכלל
איך שאיזנתי את הכמות, ואת השעות שאני אןכלת זה נשר ממני
