שבוע 17+5 ברוך השם,
עשיתי הליכה היום של 45 דקות, לא בקצב מהיר מידי..
התעייפתי, אני לא מזיקה חלילה לעובר נכון?
כאילו גם אם התאמצתי
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי4 ביולי 2022 בשעה 18:03
יש אחיות ליווי הריון שאומרות שכל עוד אין בעיה רפואית מומלץ פעילות גופנית, לא עכשיו משקולות ומשהו מאסיבי, כ 40-50 דקות.
לא חושבת שיש בעיה
אבל כן תנוחי תרימי רגליים ולא לשכוח לשתות