קודם כל לא להילחץ :) זה קצת מבאס בהתחלה אבל לי לפחות זה עשה רק טוב הרופאה בטח תפנה אותך לדיאטנית שתבנה לך תפריט מסודר ( ללא סוכר ומופחת פחממות) שאמור לעזור לך לשמור על מדדי סוכר תקינים תצטרכי לבדוק סוכר שעה או שעתיים אחרי כל ארוחה כדי לוודא שהתזונה באמת שומרת על מדדי הסוכר תקינים אם גם עם התזונה הסוכר יקפוץ, ממשיכים לכדורים ואחכ אם צריך אינסולין בעזרת ה התזונה תאזן לך את הסוכר ואז גם תרוויחי שלא תעלי מידי במשקל ויש כאלה שגם מרזות אני הייתי מאוזנת עם התפריט שנתנו לי והתינוק נולד במשקל תקין בשבוע 37 בכל מקרה לא יתנו לך להגיע לעובר גדול מידי ומקסימום יתנו זירוז בנוסף את גם עוברת ל״הריון בסיכון״ שכל מה שזה אומר שאת נבדקת בתדירות יותר גבוהה מהריונית רגילה (שגם זה היה לי כיף ;))

אלזי איזה תגובה מהממת, אני חוששת מסכרת הריון מאוד והתגובה שלך ממש מרגיעה🤍

בשמחה, גם אני מאוד נלחצתי בהתחלה וגם התבאסתי שנגמרו החגיגות גולדה שלי, עד אז עליתי המון במשקל בסביבות העשרים קילו ומאותו רגע שהייתי בתזונה ללא סוכר ופחממות לא עליתי במשקל בכלל! לא רוצה לדמיין עוד כמה הייתי מעלה אם לא הייתי בתפריט מסודר🫣

אלזי תודה רבה ממש הרגעת אותי !!!! ❤️❤️❤️❤️