משתמשת פורטי26 ביוני 2022 בשעה 18:39
בנות עזרה דחוף… מה עזר לכן להגביר את הכמות חלב?
אני רק שואבת לא מניקה
מניקות באהבה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי26 ביוני 2022 בשעה 18:57
קודם כל תתחילי בלהניק כמה שאפשר.
להניק / לשאוב בין 3-5 בבוקר.
לאכול אגוזים, אבוקדו, שיבולת שועל, דייסה, חלבונים.
לשתות הרבה הרבה מים + לשתות הרבה משקאות חמים מומלץ ללא קפאין לדוגמא /+ חלב \ עולש עם חלב / משקה דגנים נמס עם חלב ..
לנוח / להיות הרבה במצב רוח טוב.
עור אל עור בזמן שאיבה / יניקה
משתמשת פורטי26 ביולי 2022 בשעה 20:49
עוקבת
