היי, יש פה מישהי שהלכה לדיאטנית ויכול להמליץ לי על תפריט ריאלי? אני לא מפסיקה לגרוס אוכל 😅 דבר שלא רגיל אצלי ואני רק שבוע 11+2 מפחדת להשמין 🙊
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 ביוני 2022 בשעה 15:49
כדאי אולי שתלכי גם לא הייתי מתבססת על תפריט שמתאים למישהי אחרת כי לא בטוח שיתאים לך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 ביוני 2022 בשעה 15:50
מחפשת כיוון בנתיים עד הפגישה עם הדיאטנית🙈
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 ביוני 2022 בשעה 15:52
עד הפגישה הייתי ממליצה לך לשתות הרבה מים ולאכול ירקות שיש בהם גם מים וגם סיבים והם עוזרים לשובע וגם 2-3 מנות פרי אם אין בעיה של סוכר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך