קודם כל את צריכה להבין מאיפה זה נובע: יש לך בעיות אמון? יש לך בעיות ביטחון עצמי? אולי גם וגם? בגדו בך/הרגשת נבגדת באיזו שהיא צורה בעבר? זה לא מגיע סתם ככה בלי סיבה. את צריכה לצלול עמוק לתוכך להבין מה הבעיה כי זה לא אמור להיות ככה בזוגיות. וברגע שאת מבינה מה הבעיה לטפל בה בכל אמצעי שיכול לעזור לך (בצורה בריאה כמובן)

אך אני מתגעגעת לימים האלה שהייתי ככה מקנא לו זה עובר עם הזמן😶‍🌫️

לא בגדו בי אני אחרי לידה לא אוהבת את עצמי זה כן. אני כל יום מרעיבה את עצמי כדי לחזור לעצמי אני מרגישה בדיכאון

מבינה אותך אהובה. אבל תנסי לקחת דברים בפרופורציות. את אחרי לידה, את הורמונלית, טבעי שתרגישי ככה. אל תרעיבי את עצמך, הגוף שלך צריך כוחות וזו לא דרך שהגוף ישתקם מהר יותר. מבטיחה לך, כאחת שאוכלת ארוחה אחת ביום לא מתוך הרעבה אלא מחוסר תאבון מאז הלידה והורדתי רק 4 קילו (מתוך עוד 10 שחסר לי) וילדתי לפני כמעט שנה. תנסי לאכול מאוזן ולשלב פעילות גופנית לאט לאט זה יעזור לך גם לביטחון וגם לשקם את הגוף אחרי הלידה. כולנו מרגישות ככה אחרי לידה אחותי!! אבל יצרת חיים. הפכת את בן הזוג שלך לאבא! אף אחת לא תתחרה בך בזה ולא יכולה גם. תהיי גאה בעצמך ובטוחה בעצמך, ההורמונים יעברו ואת תרגישי טוב יותר. תנסי לאהוב את עצמך כמה שאפשר, ואם זה עוזר תדברי עם חברה/אמא/קרובת משפחה ותראי שאת לא לבד … רוב הנשים עוברות את זה. אולי זה יעזור לך. בהצלחה💗