משתמשת פורטי15 ביוני 2022 בשעה 20:15
מה יותר מחטב אירובי או פילאטיס מכשירים?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי15 ביוני 2022 בשעה 20:17
אירובי זו פעילות עצימה והיא יותר שורפת קלוריות, משפרת סיבולת לב ריאה וכו
חיטוב משיגים דבר ראשון עם תפריט מותאם! אי אפשר אחרת ובאימוני התנגדות וכוח בשילוב אירובי
(מגיבה מניסיון... אי שם לפני הקורונה הייתי מתאמנת ומשקיעה)
משתמשת פורטי15 ביוני 2022 בשעה 20:23
משקלים
משתמשת פורטי15 ביוני 2022 בשעה 20:23
אבל בין שניהם פילאטיס מחטב יותר
משתמשת פורטי15 ביוני 2022 בשעה 20:52
כמו שמיקה אמרה
פילאטיס מכשירים מחטב יותר
