כמה זמן אחרי לידה מותר להתחיל להתאמן כאסח כמו לפני ההריון? במה זה תלוי?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביוני 2022 בשעה 03:15
אחרי בדיקת רופא. אני התחלתי אחרי חודש וחצי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביוני 2022 בשעה 03:16
מה זאת אומרת בדיקת רופא? רופא נשים שיבדוק שם למטה? אולטרה סאונד שיבדוק שהכל תקין בבטן?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביוני 2022 בשעה 04:16
כן וגם אישור של פיזיותרפיסטית רצפת אגן! אם את מתכננת להתאמן כאסח..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

התפרקות האמת, אין לי עם מי לדבר על זה. כל הקולגות שלי עמוסות בעבודה עד השעות המאוחרות אבל אולי גם אתן הבנות תוכלו קצת להבין אותי... אז ככה עברתי לעיר אחרת לפני שנתיים כמעט. בעיר שהייתי גרה היה לי עסק של ציפורניים עם לקוחות. בגלל נסיבות אישיות עברצי לעיר הנוכחית וזנחתי לגמרי את כל העסק מצאתי עבודה וכדי להצליח חהתקיחם נכנסצי ללופ של השיגרה. כאשר נכנסתי להריון גיסתי שהיא בעצמה יש לה עסק עם ים לקוחות , ראתה אותי יושבת בבית ימים שלמים כי חיכיתי לאישור שמירה,ואמרה בואי אלי עם הכל תתחילי לעבוד קצת מה שיבוא יבוא... הבת שלה בת 17 גם למדה לק ג'ל אבל לא לקחה את העניין מספיק ברצייות ועשתה מתי שהתחשק לה ושיחקה עם הלקוחות היום כל המוצרים שלי שעלו לי לא מעט אצלה בבית והילדה משתמשת לי בהם למרותשיש לה את כל הדברים שלה. אותי זה מעצבן בטירוף!!! היא לא דואגת לחטאות לי את הכילים והמכחולים והלקים נשארים פתוחים היא משתמשת לי בחומר של הבנייה בכמויות אדירות לעצמה. בקיצור זילזול! מה שקורע אותי זה שהיא ניפגעת ולוקחת תמיד לצד השלילי את מה שאומרים לה ולכן אני לא יודעת איך לגשת להגיד לה שאני רוצה הפרדה בחומרים של כל אחת!! אמא שלה-גיסתי כי לא יודעת איך להגיד לה את זה. ובקיצור לא רוצה להמשיך לשבת אצלה מעדיפה שהכל יחזור לשבת בבית שלי ומצידי לא לעבוד. איך אני עושה את זה בלי לצאת הרעה? גם לעבוד עם גיסתי כבר לא טוב לי ...לא רוצה להיות מתוסכלת כל ההריון
הריון ולידההריון ולידה
💬22 תגובות