שאלה בקשר להנקה: שבועיים אחרי לידה, מרגישה שאין לי הרבה חלב.. מנסה להניק ולשאוב לפרקים ומשלימה לו עם תמ"ל. איך אני מגבירה את החלב? וגם, היועצת הנקה ייעצה לי לשאוב 8 פעמים ביום 15 דק' כל פעם. הכמויות של החלב הן של פחות מ30 cc כל פעם.. איך אני יכולה לחבר את כל הטפטופים האלה לידי בקבוק, השוואת טמפ'? איך עושים את זה? 🙏🙏🙏
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביוני 2022 בשעה 16:39
תתייעצי כמובן עם איש מקצוע, אבל מהידע שלי תזונה נכונה עוזרת מאוד. הרבה עלים ירוקים מגבירים ייצור חלב ובמיוחד(!) עלי מורינגה. הם מאות שנים ידועים בעידוד ייצור חלב אצל נשים. הם בטיחותיים לחלוטין כמובן, אנ י לוקחת כתוסף טחון לאבקה ושמה בשייק בבוקר. רק לוודא שהם ממקור אורגני ויובשו לא בחום, כדי לא לאבד ערכים תזונתיים. זו עצה אישית, אבל כמובן תקראי על זה ותתייעצי.בהצלחה יקרה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביוני 2022 בשעה 16:46
מעניין. פעם ראשונה שאני שומעת על זה. תודה ורה!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביוני 2022 בשעה 16:48
ככל שתתני יותר תמ''ל יהיה פחות חלב. תנסי כמה שיותר להניק כדי לגרות את השד ולשאוב כמו שהיא אמרה כל שלוש שעות בדיוק למשך 15 דק'. 30 זה מעולה בתור התחלה. את מביימת לשאוב ושמה בשקית במקרר. אחרי שזה התקרר את יכולה לחמם כמה שקיות ביחד. רק לשים לב לא לקחת שום תוסף ללא ייעוץ מתאים מיועצת הנקה. אני רציתי לקחת חילבה ומורינגה להגברת ייצור והיועצת אמרה לי לא לקחת כלום וטוב שכך כי מסתבר שהייתה לי כמות תקינה של חלב ואם הייתי לוקחת היה עלול להיות לי ייצור יתר (מה שגם ככה קרה לי בסוף אחרי תקופה מסוימת...) שאיבה לא מעידה כלום על כמויות החלב שיש לך משום שזה לא גירוי ישיר של התינוק.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביוני 2022 בשעה 16:50
להניק כמה שיותר. זה הכי מגביר. ולקחת גרגרי חילבה. להשרות 15 דק במיים חמים ולשתות את המים.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך