משתמשת פורטי29 במאי 2022 בשעה 08:47
חודש אחרי ניתוח קיסרי
עצות איך להחזיר את הבטן מה כדאי לעשות???
קיסריות
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי29 במאי 2022 בשעה 09:09
לפי מה ששומעת מחברות התחושה בבטן לא חוזרת.. אני התחלתי להתאמן.. לדעתי זה הכי הרבה שאת יכולה לעשות.. ותזונה כמובן
משתמשת פורטי29 במאי 2022 בשעה 09:42
לי חזר,
אבל לפחות לקח חודשים שלוש
בלי קשר אני שמנמנה אבל לא נשאר בטן של הריון,
זה שריר שלוקח לו קצת זמן לחזור...בכל זאת הוא עבר משהוא...
משתמשת פורטי29 במאי 2022 בשעה 10:16
להמתין! אין קסם בקטע הזה
מה גם שהיא לא לחזור להיות כמו שהייתב.
לאחר בדיקת רופא, לאחר 6 שבועות תוכלי לעשות אימונים לחיזוק הבטן והגב מה שישפר את הנרות והיציבה שלה.
