אני שבוע אחרי לידה והגוף שלי נראה מזעזע במשך כל החיים היה לי חוסר ביטחון מהגוף שלי ועכשיו זה כבר עבר אצלי את כל הגבולות , אני מרגישה הבן אדם הכי מכוער בעולם ! כל הגוף שלי נפול והציצי בכלל כמו של קשישה הגוף התרחב ממש ואני נראת ענקית בלי צורה מה אני יכולה לעשות עם זה? אני שותה המון מים ומשתדלת לאכול כמה שיותר בריא וכלום לא משתנה הגוף שלי מגעיל אותי ברמה שקשה לי להסתכל על עצמי במראה ואני מבינה שזה טבעי ובסדר ושה באתי חיים לעולם ואני מודה על זה אבל עדיין הגוף שלי מפריע לי
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 במאי 2022 בשעה 10:08
אני הייתי מחכה עוד שבוע למרות שקשה ואז מתחילה קצת ספורט חיטוב והליכות, יש המסת שומן בקור שרואים תוצאות ישר אחרי פעם ראשונה שהולכים. תנסי הכל אבל תחכי עוד כמה ימים שלא יעשה נזק
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 במאי 2022 בשעה 10:13
תזכרי שלוקח לגוף הרבה זמן אחרי הלידה לחזור לעצמו , הוא השתנה במשך 9 חודשים, יש בנות שחוזרות לעצמן גם אחרי 8-12 חודשים מהלידה, כרגע את צריכה להתרכז בתינוקי, עוד כמה חודשים כשתתרגלי ותחזרי לשגרה שלך תוכלי לחשוב על תפריט מאוזן, להפחית בסוכר, לשתות הרבה מים, לנסות לעשות כמה שיותר הליכות, ותראי איך את חוזרת לעצמך. הרבה סבלנות הכל בזמנו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 במאי 2022 בשעה 10:25
כרגע תתרכזי בהחלמה והסתגלות לסטטוס החדש, חיבור לתינוק, שינוי ההתנהלות הזוגית שלכם ברגע שתקבלי אישור מרופא להתחיל פעילות גופנית, תתחילי להתאמן ולאט לאט תחזרי לעצמך. עם לחץ שום דבר לא יעבוד לך ❤
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 במאי 2022 בשעה 10:25
זה נשמע ממש קשוח להיות עם תינוק/ת חדש/ה ועם תחושות כאלה, שולחת חיבוק ענק!❤️

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך