משתמשת פורטי26 במאי 2022 בשעה 22:31
כפיפות בטן בזמן אימון שבוע אחרי לידה עושה התכווצויות? אני כבר לא מרגישה התכווצויות וממש רוצה להתאמן ומפחדת שיחזור לי
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי26 במאי 2022 בשעה 22:51
יכול לעשות הרבה בעיות אחרות, שאחד מהם זה דווקא נזק לשרירים.
זמן ההחלמה מאוד חשוב כאן! תני לגוף שלך להתאושש, לדברים לחזור למקומם. גם אם את מרגישה שאת מסוגלת, זה לא הזמן.
משתמשת פורטי27 במאי 2022 בשעה 02:14
אסור כפיפות בטן בהחלמת לידה
יכול להחמיר היפרדות ביטנית
משתמשת פורטי27 במאי 2022 בשעה 03:24
הייתי מתייעצת עם הרופא נשים כי באופן כללי אסור 6 שבועות לפחות.. לא סתם אומרים את זה ..
אגב יפה לך בכלל ששבוע אחרי ואת יכולה לעשטת כפיפות בטן חח🤦🏻♀️🤦🏻♀️
משתמשת פורטי27 במאי 2022 בשעה 04:58
הגוף שלך צריך לנוח 6 שבועות
