היי
אני בשבוע 10+3 הגיוני שעליתי 3 וחצי קילו?
איך מפחיתים את הרעב? ואת החשק הנוראי למתוק
אשמח לעצות (הריון ראשון)
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי26 במאי 2022 בשעה 07:48
זה בסדר נראה לי, תשמעי יש פה בנות שיורדות במשקל בחודשים הראשונים כי לא מפסיקות להקיא כמוני תאמת הייתי מעדיפה לעלות ולהקיא פחות 😔
משתמשת פורטי26 במאי 2022 בשעה 08:11
כל הריון בפני עצמו . כל גוף בפני עצמו .
יש כאלו שמעלות בהתחלה כבר 3 קילו ושם נעצר
יש כאלו שמרזות 3 קילו ואחכ מעלות אקסטרא
יש כאלו שלאורך כל ההריןן מעלות 20 ויותר
ויש שבקושי 6-7 קילו
וגם לאשה אחת , כל הריון יכול להיות - שונה!!!!( אצלי למשל בראשון עליתי 3 על החודש הראשון ובהריון שני לא עליתי כלום עד חודש 4 )
מה שכן חשוב
לנסות לאכול בריא
לאפשר לעצמך חשקים ( זה בעיקר מאפיין הריון ראשון)
אבל כן לדעת לשים את הגבול ( בריאות העובר וגם שלך ובואיייי יום אחרי הלידה זה נשאר איתנו וזה עלול להשפיע עליך ועל האנרגיה שלך )
בסופו של יום , אין דבר מרגששש כמו זה , ולרוב אחרי הלידה - יורדים העודפים
אז בעייני צריך פשוט את האיזון ((:
( אצלי הריון ראשון עליתי 20 קילו, הריןן שני 7 קילו )