גבינות, ובעיקר גבינות רכות אשר לא עברו פיסטור לא מומלצות בזמן הריון. בין גבינות אלה תוכלי למצוא את הקממבר, ברי, פטה, גבינות עיזים – מה שאומר, גם הגבינות החצי קשות.כמו כן לא מומלץ לאכול גבינות כחולות (“מסריחות”) כגון קממבר ורוקפור.
בין הגבינות אשר תוכלי לאכול בבטחה בזמן ההריון תוכלי למצוא את הקוטג’, גבינות שמנת, מוצרלה, צ’דר