אפשר לעשות פילאטיס מכשירים בהריון? גם אם לפני כן לא עשיתי ואני לא ככ בכושר
אמהות
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי16 במאי 2022 בשעה 03:18
תתייעצי עם רופא
אני התאמנתי פונקציונלי לפני ההריון ועברתי לפילטיס מכשירים והיה לי מעולה אבל הייתי בכושר
ההמלצה היא מה שעשית לפני להמשיך גם בהריון ואם לא עשית זה קצת בעייתי