היי יקירה, גם לי היה ככה בדיוק הגוף שלך כרגע ״מתרגל״ להריון, תנסי להקשיב לו, זה יעבור לך בקרוב ותרגישי חזקה יותר ועם יותר אנרגיות. לגבי הכאיב בטן אני לא יודעת אבל כאבי גב מאוד שכיחים בהריון. תנסי לעשות קצת תרגילי פילאטיס ואל תפחדי לחזק את הבטן שלך כדי שירד עומס מהגב. לי רק לקראת שבוע 15 חזרו האנרגיות

ואי כל הכבוד לך, אני בשבועות האלה רק ישנתי…כל שניה שהייתי לי פשוט ישנתי… זו הייתה תקופה עייפה ביותר. תנסי לשתות הרבה מים, בנוסף לנוח, הגוף עכשיו עובד קשה, הוא מייצר חיים. שיהיה לך הריון קל ומשעמם 🙌🏼❤️

תודה לכן יפות ..💖

אירה מתי חזרת לעצמך באיזה שבוע