משתמשת פורטי14 במאי 2022 בשעה 12:41
סושי זה משמין?
כי אני מתכננת גם תזונה בריאה/דיאטה אחרי הלידה וגם לדחוף מלא סושי. מעניין אותי אם זה הולך ביחד
הריון ולידה
💬12 תגובות
תגובות (12)
משתמשת פורטי14 במאי 2022 בשעה 12:44
זה אורז וירקות מה יכול להיות משמין
משתמשת פורטי14 במאי 2022 בשעה 12:50
הסושי לא הרטבים משמינים מאודדדדד
משתמשת פורטי14 במאי 2022 בשעה 12:57
ברול סושי למשל סלמון אבוקדו יש בסביבות ה300 קלוריות..רולים מטוגנים וכו יכולים להגיע גם עד 600 קלוריות לרול. בקיצור בעיגול סושי אחד בין 30-60 קלוריות
האורז הירקות והדגים עצמם לא מכילים המון קלוריןת והם בריאים,הבעיה שבסושי יש המון סוכר ושמן בנוסף..אבל אפשר לאכול הכל ולשלב נכון בתפריט מאוזן:)
משתמשת פורטי14 במאי 2022 בשעה 13:08
כל דבר משמין אם אוכלים ממנו הרבה חחח
