מה אתן חושבות על אימוני כוח בשבועות הראשונים להריון? לפני התאמנתי 3-4 פעמים בשבוע ועכשיו קצת חוששת.
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 במאי 2022 בשעה 17:26
אומרים שאין שום בעיה גם בנות שהרימו משוקולות או עמידות ידים השמיכו כהרגלם אני היתי מתאמנת המון אירובי אבל העדפתי לשמור על עצמי לא הרגשתי גם שלמה עם זה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 במאי 2022 בשעה 17:28
אני המשכתי להתאמן כמו לפני ההריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 במאי 2022 בשעה 17:31
אני עושה אימוני כח בין 2-3 אימונים בשבוע לא עושה אירובי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 במאי 2022 בשעה 17:35
לי הרופאה אמרה להימנע מלהרים משקולות

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך