עדיין לא קולטת שיש לי תינוק בבטן כאילו שבוע 31 אני יושבת בעבודה והוא זז מלאא!! ואני מסתכלת על הבטן רואה בעיטות וכו' ולא מצליחה אפילו לדמיין איך הוא נראה.. מתי קולטים? רק בלידה נראה לי.. פתאום חושבת איך דבר כזה יצא מימני הוא כבר גדול!! איך מאיפה?? וזז מלא כבר 40 דק בלי הפסקה חח אני מכורה!!

היי בסטי מחפשת משהו כזה..אבל בלי דמי משלוח.. האם קיים? אפשרי גם למשהו דומה.

בנות שילדו מאסף הרופא אשמח לשמוע המלצות או דיס עם פירוט פליזוש

ספורט אחרי לידה ובזמן הריון אז אני מרגישה שאם אני לא אתחיל את העניין, זה בחיים לא ייקרה! אני מאמנת כושר והתעמלות אומנותית. יש לי תעודה לכל מקצוע :) עבדתי תקופה יחסית ארוכה בתחום ההתעמלות ותקופה קצרה בתחום הכושר.. ובגלל שלל סיבות כאלו ואחרות זה די נתקע ועצרתי להתעסק בזה. ואני מרגישה טיפשה על כך. רוצה לעשות פיילוט נסיוני, בעלות סימלית באונליין. ואימון אישי בחוץ במחיר (שעוד לא חשבתי עליו, מחיר נמוך בהרבה משוק העבודה בהתחלה) התכנון שלי זה לעשות אימון, שמשלב את התינוקי שלכן. או בלי, מה שנוח לכל אחת. לגבי אימונים אישיים- זה רק איזור באר שבע :) מי שמעוניינת להיכנס לרשימה, שבהמשך אני אעדכן כאן או במייל לגבי התוכנית הכוללת. שתרשום את הפרטים הבאים: 1.סטאטוס- הריון או אחרי לידה 2.משקל נוכחי, ומשקל רצוי 3.גובה 4.גיל 5.מצב כושר גופני 6. *לב בצבעים שלמטה לפי מצב בתזונה שלכן תזונה בריאה בלבד💚 תזונה משולבת(גם בריאה וגם ג'אנק פוד) 🧡 תזונה שמבוססת בעיקר על אוכל מתועש ❤ (חשוב שתרשמו את האמת בלי להתבייש, כדי שאוכל לעשות סדר ו"לבנות" קבוצות) 7. איזה סגנון ספורט אתן אוהבות הכי הרבה. הפוסט יישאר פתוח, ואגיב כאן בסיום בניית התוכנית במידה ויהיו מספיק מעוניינות. יאללה בהצלחה לכולנו😁😎

דיכאון!!!!! אוף בנות חייבת עידוד, שבוע 34, מאתמול עם שילשולים נוראיים, כאב ראש צוואר וכתפיים תפוסים ומהבוקר הייתי בשירותים לפחות 10 פעם.. לפני שעה עלה לי חום 38.. לפני חודש הייתי עם קורונה!!!! עכשיו הרופא אמר לי שוב להבדקק לא מסוגלת לחשוב עלזה עוד פעם 😣😣

היי, צפיתי בסיור וירטואלי של רמב״ם ונתנו שם עצה להביא יין תירוש ללידה שזה נותן אנרגיות..עוד מישהי שמעה על זה?