אני משתמשת במדבקות מניעה של אוורה. והרבה אמרו לי שהן נכנסו מייד אחרי שהן הפסיקו עם המדבקות. אבל זה הורמונלי ואי אפשר לקחת את זה בהנקה

גלולות. הכי פשוט והכי נוח לדעתי.