משתמשת פורטי28 באפריל 2022 בשעה 04:46
שבוע 12 מתחילת ההריון סובלת מהקאות כל בוקר ובחילות שנמשכות כל היום ובבוקר הכי קשה מפחדת לאכול בשעות הבוקר כדי שלא ארגיש רע בנות שסבלו מזה מה אכלתן ושתיתן? איך אפשר להתמודד עם זה?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי28 באפריל 2022 בשעה 04:54
תאכלי דברים מלוחים וחמוצים זה עוזר (קרקרים חמוציות דברים קלים) בכמות קטנה תשתי הרבה מים זה חשוב מאוד לפחות 2-3 ליטר ביום
משתמשת פורטי28 באפריל 2022 בשעה 05:00
פחמימה יבשה על הבוקר- קרקר או פרכית עם גבינה/פתיבר.
משתמשת פורטי28 באפריל 2022 בשעה 05:02
אני בהריון שני למדתי שאם אני אוכלת פחמימה יבשה כמו צנימים או קרקרים לא שומניים מידיי זה מקל . לפעמים קשה לאכול אבל זה עוזר וגם מלפפון עזר לי מאוד
משתמשת פורטי28 באפריל 2022 בשעה 05:06
אתמול רשמתי פוסט על זה..
הקלה לבחילות:
לעשות מסאז' עדין במרכז הסנטר, לחיצות עדינות בצורה מעגלית...
זה עוזר מאוד!
גם אם לא עובר לגמרי זה בטוח מקל..
תנסו 😊
