שבוע 9+4 דקירות לסירוגין בבטן התחתונה נורמלי??

רוצה לפרוק קצת.. אני שבורה כבר היי אני שבוע 39, כבר הגעתי למצב של צירים מאוד חזקים שפיתחו פתיחה קטנה שנתקעה, מרגישה שכלום לא עוזר וניסיתי הכל, רפלקסולוגיה, שמן נר הלילה, כדור פיזיו, מקלחות חמות, עיסוי, סקס, מדרגות, הליכות רגילות, הליכות בים, הכל. אני מרגישה כבדה וכואב לי כל הגוף כבר ברמה הפיזית. קשה לי עם כל יום שעובר והלידה לא מתקרבת וכבר לא נראית באופק. בבקשה תעודדו אותי איכשהו עם הסיפורים הטובים שלכן 🙏🏼 נ.ב הייתי בטוחה שאני בלי פקק רירי בגלל הרופאים כבר 3 שבועות אבל עכשיו אני בטוחה ב99.9% שהוא יצא רק אתמול.

דברים שאפשר לעשות עם תינוק בגיל חודש חודשיים שלושה מה עושים מאיזה גיל צריך באמת להיות איתם צמוד? הילד שלי תכף בן חודשיים אני שמה אותו באוניברסיטה לפעמים בטרמפולינה עם שירים שיש בה אני לא יודעת אני אמורה להיות איתו לעשות משהו לדבר? או שהוא קטן מידי? יש איזה מדריך משהו??

סיגריות במקום עבודה איך נמנעים מעישון פסיבי? כולם מסביבי מעשנים ואין עם מי לדבר....

ארוחת שישי מוכנה אוקי אז הפעם אני לקחתי את המושכות לידיים.. הכנתי: דגים בשר, שעועית ועלי סלק אורז סלטים וארטישוק

שאלה אם יש לי אבקת קינמון ואני שמה אותה במים חמים נגיד כוס עם כפית יכול לזרז צירים? או שלהוסיף עוד קינמון