מישהי שרק שואבת ולא מניקה ישירות היא בת חודש וחצי לא תמיד יוצא 120 כמו שהיא רוצה מה עושים מקפידה לישתות לאכול בריא ממש...כמה זמן החזיק מעמד אם את במצב שלי
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2022 בשעה 22:57
החזקתי על שאיבות כמעט 4 חודשים עד שהילד הצליח לינוק. מה שהכי השפיע על כמות החלב אצלי היה כמות המים ששתיתי, והאופן בו שאבתי. למדתי לאט לאט להכיר את הגוף שלי, לדעת מתי לעבור בין הצדדים (ימין ושמאל) ולקבוע עוצמת שאיבה אפקטיבית
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2022 בשעה 23:19
אני גם שואבת ולא תמיד היה יוצא מספיק תעשי עיסויים לפני או תוך כדי השאיבה והיועצת הנקה אמרה לי להקפיד לשאוב כל 3 שעות ובמיוחד בין השעות 3-5 לפנות בוקר חובה ההורמון שאחראי על יצירת החלב מאוד פעיל בשעות האלו ובאמת מאז שהקפדתי על כך יש לי כמות יותר גדולה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2022 בשעה 23:20
וגם זה תלוי במכונת שאיבה כמו שאיימי רשמה מעליי תוודאי שהעוצמה אפקטיבית ושאת שואבת בצורה נכונה תשתי המון מיםםםם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2022 בשעה 23:55
את ישנה מספיק? אני מחוסר שינה היה חסר לי חלב וכשהתחלתי לישון תקין התחיל להתמלא לי אגב יש מלא דברים שעוזרים; שקדים לא קלויים, חילבה ממש ממש עוזרת. יש גם כל מיני תוספי תזונה מיוחדים להנקה בבית מרקחת(בלי מרשם*) בכדורים ובטיפות

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך