משתמשת פורטי24 באפריל 2022 בשעה 16:53
היי בנות.
אתן שומרות מבחינת אוכל וספורט בהריון?
או שמרשות לעצמכן הכל ואחריי לידה כבר תקחו את עצמכן בידיים??
הריון ולידה
💬12 תגובות
תגובות (12)
משתמשת פורטי24 באפריל 2022 בשעה 16:56
לדעתי להתפנק ולשמור אחרי לידה.
אבל אני די רזה ... אז כל אחת והשיקולים שלה
משתמשת פורטי24 באפריל 2022 בשעה 16:57
בהריון הקודם ממש הגזמתי עם האוכל ועליתי 10 קילו עד איזה שבוע 15. אומנם בסופו עליתי רק 15 קילו אבל היה לי מאוד קשה להסתכל על עצמי במראה אחרי הלידה.
הבטחתי לעצמי שבהריון הזה לא אגזים, הכל במידה. לא מונעת מעצמי כלום אבל משלבת ספורט ומשתדלת לאכול יחסית בריא. כל הזמן יש לי בראש את האחרי ובא לי הפעם לצמצם נזקים😂
משתמשת פורטי24 באפריל 2022 בשעה 17:01
אני שבוע 20 ועליתי 6 קילו. מלחיץ אותי יש עוד 4 חודשים 😫
משתמשת פורטי24 באפריל 2022 בשעה 17:06
שבוע 20 עליתי 5 קילו ואני אוכל רק פירות וירקות כל הזמן !
מעניין לי את התחת המשקל הזה חחחחח
אמרתי לבעלי תאהב אותי אם זה נשאר ככה הוא אמר שכן
זהו 😄
תאכלו ותהנו אתן מייצרות חיים 🙏🏻
