בנות - מה הכי עזר לכן להקל על הצירים בבית? אני סובלת פה😫
הריון ולידההריון ולידה
💬11 תגובות

תגובות (11)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באפריל 2022 בשעה 13:53
כדור פיזיו, עמידת 6, תרגילי אגן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באפריל 2022 בשעה 13:53
זה מה שממליצים בקורס הכנה ללידה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באפריל 2022 בשעה 13:56
מקלחת חמה גם עוזרת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באפריל 2022 בשעה 14:08
תרגילי אגן, נשימות נכונות ובקצב במיוחד שבא ציר כמה שיותר לנשום נכון כי אם לא זורמים עם זה הכאב יותר חזק, אמבטיה חמימה עזרה לי יש מיוטיוב כל מיני טיפים בהריון שני שלי "חקרתי" בגוגל איך לנהל את הלידה בטוב 😅 בסוף גם יילדתי את עצמי בבית

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

אני עם ילדה בת עוד מעט 3 נשואה כמעט 4 שנים. בשישי בעלי התחיל לדבר אי.י שאולי עוד חצי שנה - שנה נחשוב על הריון (כי רציתי להתחיל עם התקן אז הנושא עלה) ופתאום חטפתי פחד. אני מאד רוצה לילדה שלי אח/ות קטנים. היא מדהימה עם תינוקות ואני יודעת שזה יעשה לה טוב אבלללל להריון הקודם נכנסתי חודשיים אחרי החתונה ואת רובו עברתי ממש לבד... בעלי עבד עד אזור 19:00 2-3 בשבוע ולמד פעמיים נוספות עד 22:00 גרנו ביישוב במרחק 40 דק נסיעה מהעיר של העבודה והלימודים. ההורים שלי גרו מרחק של שעה וחצי נסיעה וההורים שלו 3.5 בערך... בקיצור לא היתה משפחה באזור. הייתי לבד לבד. בעלי התחבר עם איזה ידידה מהעבודה והיו לי מלא חשדות בו (ברמה שהיא היתה אומרת לו מה הוא צריך לעשות בשביל אישה בהריון. איך לפנק אותה וכו... היתה בוכה לו כשקיבלה קנס / כשנשבר לה בושם יקר והוא גם היה מספר עליה לאנשים וטען שהיא יפה מאד וכאלה. והכל על ידי) הייתי בלי עבודה, המון חלומות קשים ובדידות בפנים. הייתי בסוג של דיכאון במהלך רב ההריון עד שמצאתי עבודה לקראת סופו. הקשר שלנו היה מאד לא יציב,לא דיברנו ביננו על מלא דברים והיה ריחוק. הוא לא ראה אותי בלי חולצה מחודש 7 כזה (כי הרגשתי שמנה ולא סקסית. הרגשתי שהוא לא אוהב אותי ככה) כמו שהבנתן ההריון היה לא פשוט. ורק כי אני מאנונימית אני אגיד שמהדיכאון ומהניסיון למשוך את תשומת הלב שלו גרמתי לעצמי ליפול כמה פעמים ופעם אחת גם להתעלפות. היום הקשר שלנו במקום כל כך אחר. יציב, טוב, תומך, האמון הרבה יותר חזק, התקשורת, אנחנו עובדים עדיין לחזק הכל אבל אני יודעת שההריון הבא יהיה שונה מאד! ועדיין מאז שהוא העלה את הנושא עלו לי חרדות. עלו לי זיכרונות ועצב עמוק כזה על כל מה שעברתי אז. על הלבד שהייתי בו. לא מאמינה שאני אעיז אי פעם להיכנס שוב להריון. אני בטראומה😪
זוגיותזוגיות
💬8 תגובות👍2 לייקים