תפריט שמירה על משקל תקין היי חברות. בשעה טובה לכולן אני התחלתי את ההריון שלי במשקל לא בריא (73) ויש במשפחה נטייה להשמנה. אני מפחדת בטירוף לעלות מלא אך מצד אחר אני לא יודעת איך להתנהל עם האוכל, חשקים, בחילות ועוד זה הריון ראשון שלי ואני בשבוע 13 אשמח לקבל מכן הצעות לתפריטים שעשיתן ועזר לכן לשמור על משקל תקין מנסיון או עצות אחרות. תודה רבה

המלצת הערב שלי - חולצות לקטנטנים עם כיתוב "אוהב\ת את אמא\אבא" במגוון צבעים! לינק לרכישה - http://s.click.aliexpress.com/e/c25Qvjok

קוצר נשימה -אסטמה הצילו! היי בנות, אני עם קוצר נשימה ולא יודעת אם מותר משאף! מישהי אסמטית? מה עושים? מה לוקחים להקל על הקוצר נשימה.

דימום תוך רחמי היי היום הייתי בבדיקת דופק ראו דופק, אבל הרופאה אמרה שהיא רואה דימום בתוך הרחם האם קרה למישהי? האם הכל התפתח תקין לאחר מכן? אני בלחץ תודה

שבוע 39🎃 מי איתי?? גם אתן מרגישות שהעובר מתמקם ממש למטה? מרגישה שכל הגוף שלה רק למטה וכבדדדד מושך לריצפה🥵 מה אתן מרגישות?

זה בסדר שלתינוקת בת חצי שנה יהיו 3 בקבוקי תמ"ל ביום? (ישנה לילה שלם) כי החלפתי לה בקבוק אחד במרק וגם ארוחת פירות ויצא מצב שנשארו לה 3 בקבוקים. תקין???