היי בנות. תמיד היו לי חיים קשים (לא מתלוננת לרגע רק נספרת לכן את שעברתי) יש לי אחות עם צרכים מיוחדים והכל נפל עליי גם הטיפול בה וגם כלכלית עזרתי הרבה בבית להורים לאחים לאחיות אנחנו משפחה מרובת נפשות. יש לי 7 אחיות ו2 אחים. בגיל 25 חוויתי משבר (אשתף במשבר אבל בבקשה אל תשפטו אותי רציתי סוף סוף לחיות היום במבט לאחור זה טיפשי) נתפסתי על נהיגה בשיכרות (לא באמת הייתי שיכורה כן?!) ואז החיים התהפכו לי מקצה לקצה עברתי התמוטטות עצבים והתחילו לי התקפי חרדה קשים נורא ברמה שכל הגוף מתחיל נימול ואז אני שוכבת על הרצפה לא מצליחה לנשום מתחילה להחוויר הלשון נתפסת ואני מזיעה אבל קרה כקרח כמו גופה. עם התקפי החרדה התחילו פחדים ונפלתי לדיכאון קשה. המשבר שהוביל אותי לזה הוא רק הקש ששבר את גב הגמל זה בעצם כל הלחץ שהיה לי עם אחותי והמשפחה. התחלתי כמובן לטפל בעצמי לקח לי המון זמן לצאת מהדיכאון מהפחדים (ברמה שכשמחשיל בחוץ אני בבית כי מפחדת פחד מוות) ובחרדות. עבר שנה חזרתי לעצמי קצת ועד היום... היום אני בת 35 ואחת לכמה זמן יש לי חרדות ..אני פשוט לא יכולה להתמודד עם זה כבר. זה משפיע עליי בריאותית אם לפני שבועיים וחצי שחוויתי עיקצוצים בפנים ואמרתי לבעלי שקראתי בגוגל ורשום שזה בעיה עיצבית (עזבו שזה עבר אחרי יומיים וזה כתוצאה או מהחרדה והלחץ או סתם אלרגיה) ואתמול בלילה התעוררתי ואז היה לי סחרחורת שהחדר כאילו הסתובב לי ממש לכמה שניות ועבר ואני קמתי הבוקר כמובן עם החרדה שלי שיש לי כבר כל מיני מחלות ואולי ורטיגו ואולי ואולי ואולי....למה לא אולי זה סתם סחרחורת וזהו?! למה אני ישר הולכת לגרוע מכל?? אוףףף אני כבר מרגישה שלא מסוגלת להתמודד עם עצמי ולהרגיע את עצמי.. אני ממש היום הייתי מפוחדת ברמה שממש מפחדת להזיז את הראש שלא יחזור הסחרחורת ויש לי חולשות כאלה בגוף שזה כנראה חרדה. וואי אני מתוסכלת מעצמי ממש ולבעלי כבר נמאס 😰😰 תודה אם הגעתם עד לפה וקראתן 💙💜