נשמע באמת מתסכל! יש לצערי גם לגברים לפעמים דיכאון אחרי לידה, זה פחת נפוץ אבל קיים. ובלי קשר, תמיד תחשבי על זה שגברים לא חושבים כמונו. אנחנו תמיד נחשוב על מה צריך לעשות בבית, על נקיונות, בישולים, לארגן דברים, מה צריך להיות איפה, לגברים אין את זה. אם את אומרת שהוא יביא לך משהו כשאת מבקשת ואם את אומרת שאלייך ואל הילד יש לו סבלנות אז את יכולה את לתקן את זה אם רק תהיי סבלנית. תפעילי אותו, תגידי לו יאלה חייב לנקות היום את הבית, אתה תתלבש על הסלון והחדרים ואת על המטבח והשירותים/מקלחת (סתם לדוגמה לא חייב להיות בסדר הזה!) ככה כל פעם תפעילי אותו, כביסות, כלים, ארגון מה שאת צריכה. הדברים בבית צריכים להיעשות ביחד, לא בהכרח חצי חצי כי לא לכולם יש את אותו הזמן בבית אבל בהחלט ביחד, אתם שותפים את לא עובדת אצלו. לגבי הדיכאון, תצאו מידי פעם לפי היכולת שלכם כמובן לדייט, לנופש, תשנו קצת את השגרה ששוחקת כל אדם הכי שמח שיש! זוגיות ואושר זו עבודה קשה, חשוב מאוד להשקיע בה אבל היא לא באה לבד. תפתיעי אותו מידי פעם בדברים קטנים שהוא אוהב- אוכל מסויים, תזמינו אליכם חברים, תצאו לחברים או כל דבר שעולה על דעתך. בהצלחה אהובה ❤️

תודה כל התגובה אין לי את הכלים לעזור לו הוא בדיכאון עמוק מסרב לקבל עזרה לא מבקשת שיעשה שום דבר וכלום בבית רק רוצה שיחייך ויהיה טיפ טיפה עם התינוק בזמן שאני מטפלת בכל הבית! באמת שעושה הכול לבד בלי בעיה אבל אין לי בעל, הוא רק בטלפון, בקושי מסתכל עליי שאני מדברת

בהחלט נשמע דיכאון אחרי לידה. אולי תנסי במעשים מאשר דיבורים. גברים לא אוהבים להודות במה שהם עוברים. אם יש מישהו במשפחה שיכול להיות עם התינוק תצאי איתו ליום כייף או א.ערב או לעשות משהו שהייתם עושים לפני ההורות. תתחילי ממשימות קטנות כמו תשים תסתכל עליו שניה שלא יפול. ולהתלהב ממש מהצלחות כמו התהפכות או זחילה. להקדיש את הערבים לבעל אחרי שהתינוק ישן ולעשות יותר דברים משותפים.

באמת חושבות שאפשר להתגבר על זה בלי עזרה מקצועית?